トモスポ受験運動クラスでは「頑張って練習をしないでください！」と保護者の方に日頃からお伝えしています。

頑張ろうとしてしまうと継続が難しくなるんです。

では、どのように練習するのか？

それは生活の動線に運動を組み込んでしまうことです。

今回のボール投げは生活のどこの部分に組み込めば上達すると思いますか？

しかもボールを使わずにできちゃうんです！！

正解は「着替えるとき」です。

着替えの時に靴下を脱ぎますよね？

その靴下を丸めて、カゴに投げるんです。

これを毎日やるだけで、上達してきます！

コントロールがついてくるんです。

洗濯の時は丸めないで欲しい！とか

汚い靴下で！とか

言いたい気持ちはわかります。

ただ、日常に遊びを取り入れるだけで子どもの運動に変化が起きます。

この、遊びを取り入れるアイデアが受験を楽しむエッセンスになります！

それでは靴下でやってみてください！