こんなことでお悩みではありませんか？

• 足が遅くて鬼ごっこを楽しめない。したくない。
• 運動会シーズンになると毎年憂鬱になっている
• 走り方がヨロヨロしている
• 学校の体育授業に馴染めずにいる
• 運動で達成感を感じさせてあげたい

１つでも当てはまるものがあれば、最後まで読んでいただくと、お子様の自信にに大きくつながります！

速くなるより、まず「好きになること」からはじめてみませんか？

TOMOSPOの「かけっこ教室」には、「走ることが苦手・好きじゃない」「練習してもなかなか速く走れない」といった子どもたちがたくさん参加しています。
なぜ苦手意識を持ってしまったのか、どうして諦めてしまっているのか。それは、「走る」という経験の中で、「できた」という達成感や、「やったー」という喜びを味わったことがないからにほかなりません。
今まで鬼ごっこや徒競走などで「自分は速く走れない」と感じているお子さんたち、その誰もが「変化していける可能性」を秘めています。

TOMOSPOの「かけっこ教室」の受講を希望される場合、お子さまの課題と改善策を見つけるための第一歩として、まず体験レッスンに参加していただいております。
入会後のレッスンで、一人ひとりの状態を段階的に見極めていき、それぞれのお子さまに合った練習方法と目標を、成長に合わせてご提案しています。

TOMOSPOの「かけっこ教室」の大きな特徴は、担当コーチから質問形式のアドバイスを与えられるということです。質問に対して子どもたちは、自分で考え・課題を見つけ・その課題に自ら取り組みます。自ら見出した課題に挑戦し解決していくことで、今までできなかったことができるようになるという経験につながっていきます。

「自分の力で以前より速く走れるようになった」
「自分で工夫したフォームで走りやすくなった」
という経験は「やったー」「できた」という喜びの気持ちに直結し、自分に自信が持てるようになります。課題に挑戦する力、自分で考える力を身につけていけば、いつの間にか苦手意識を克服し、「走ること」が好きになっていくはずです。「速くなること」だけを目標にかかげていては、たどり着けない達成感を、ぜひTOMOSPOで体験してください。

「新しい自分を発見する」
「今まで出会えなかった自分に会える」

それがTOMSPOのかけっこ教室です。
まずは体験レッスンからお申し込みください。

TOMOSPOのかけっこ教室ではこんな指導をしています

１.お子さまの自ら考える力を育みます

一人ひとりに向けた細かい指導をしています。

多くのかけっこ教室では、指導者が一方的にポイントを伝えながらメニューを組んで練習をしています。速く走るコツを知ることはできますが、自分の頭の中で理解して習得できているか？と問われると、多くのお子さまは「イエス」と言うことができないでしょう。ましてや運動が苦手な子にとっては成果が出づらい指導方法であるとTOMOSPOでは考えています。
「TOMOSPOのかけっこ教室」では、まず、どうすれば今の走り方よりよくなるのか？担当コーチが質問を投げかけながら、今より速く走る方法についてお子さま一人ひとりと対話しながら実践し、練習を進めていきます。「レッスンについていけない」と感じることなく、その子に合った練習方法で、安心してレッスンに望むことができます。そして何より自分に合った走り方を頭と体で理解することができるのです。

２.1回定員10名の少人数制で個々に合わせたレッスンを実現

足の上げ方、腕の振り方など様々な身体の使い方がありますが、子どもによって筋肉量や柔軟性が異なるため、指導方法もそれぞれ違ってくるだけでなく、その子がしっくりくる体の使い方を自分で理解できるよう、一人ひとり違った伝え方が必要です。定員10名のTOMOSPOかけっこ教室なら、子ども一人ひとりの特性に合わせた指導が可能です。
一人ひとりが自分に合った走り方を自ら見出し、以前の自分より速く走れるようになることで、走ることが楽しくなり、「もっと上達したい」という意欲も出てくるため、成果がどんどん出るようになります。

３.手厚いアフターフォロー【レギュラーコースの場合のみ】

「TOMOSPOのかけっこ教室」はレッスンを受講しただけで終わりではありません。ご家庭でレッスンの様子を動画で観て、以下のような項目を毎回振り返ります。

• 良かったポイント
• 課題となるポイント
• その課題の解決方法

このようなステップを踏むことで、今の自分の課題と対策を自ら明確にすることができ、成果が出やすいルーティンが育まれていきます。 お子さまの「走ること」でお悩みでしたら、ぜひ体験レッスンをお申し込みください。

詳細・料金

練習場所

21世紀の森公園　南駐車場側
→ 21世紀の森公園ホームページ
● 受講可能エリア
松戸・柏・市川・流山・葛飾・三郷近隣の東京・埼玉在住で通われている方もいらっしゃいます。

対象

年長〜6年生

開催日

日曜日
＊第5日曜日は休講となりますが、担当コーチの都合で1〜4週が休講となった場合、振替日となる場合があります。

時間帯・集合場所

❶ 9:30〜10:30（定員10名）
9:30までに「つどいの広場」集合

❷ 10:45〜11:45（定員10名）
10:45までに「つどいの広場」集合

❸ 12:00〜13:00（定員10名）
12:00までに「つどいの広場」へ集合

◉松戸市『金ケ作公園クラス』

練習場所

松戸市 金ケ作公園
→ Google Map

開催日

火曜日　第1.3.4週

開催時間　

16時30分-17時30分
※金ケ作教室は単発、回数券のコースのみ

*体験レッスンは基本的に12時クラスで受付（他の時間は要相談） 「レギュラーコース」希望の場合1,2コマ目も受講可能。 ライト・ピンポイントコースは空きのあるクラスのみ受講可能、事前に講師へ確認となります。

コース・料金

コース一覧

コース名	料金（3回分）	サポートオプション
レギュラーコース オススメ	¥8,000	◎
ライトコース	¥10,000	ー
スポットコース	¥12,000	ー

担当コーチプロフィール

田中 栄吉（たなか　えいきち）

お子さまが自信を持つための、
はじめの一歩として

箱根駅伝をはじめ、陸上のニュースは欠かさずチェックするくらい走ることが大好きです。
「今までに300人以上のランニングを指導してきた経験を活かしながら、お子様一人一人に合った走り方を指導してまいります。 将来、お子さまが自分自身の人生に大きな自信を持てる第一歩となれるよう心がけています。

千葉県千葉市生まれ
千葉県トップクラスの高校に進学し、文武両道の高校生活を送り、大学では陸上部に入部。その後、健康運動指導士（※）の資格を取得し、身体機能向上のトレーニング方法を学ぶ。
有名ランナーでもある日本体育大学出身教授に師事しながら、ランニング、ウォーキングの指導経験を積み、その経験を生かしてTOMOSPOにて小学生への陸上指導に携わる。

※ 保健医療関係者と連携しながら、個々の心身に応じた安全で効果的な運動を実施するための運動プログラムを作成したり、実践指導を行う者。

体験者の声

小2年生 R君保護者様

レッスンを重ねるにつれ、「足が遅い」というコンプレックスを克服して明るくなっていく息子を見るのが、私も楽しかったです！
息子も先生が優しく教えてくれたから、レッスンはすごく楽しかった！と言っておりました親はすぐに怒って重箱の隅をつついてしまうのでその言葉を聞いて反省いたしました。 「来年かけっこで1位になって、先生に報告する！」と張り切っております。本当にありがとうございました。

小1年生S君保護者様

レッスンを受けて、自分の子が体が硬いというのは想定外でびっくりしました。
走る練習だけでなく体づくりが大切なんだと気づきました。

小3年生Hちゃん保護者様

素人目にも走り方が上手になったのがわかりました！飽きないように工夫した時間配分をしてくださいました。 家で出来る柔軟体操の方法も教えてもらったので、やってみます！

小6年生T君保護者様

走り方にクセがあり、体の硬さ、足のあげる高さ、速さ、姿勢について指導を受けた結果、 フォームが改善されて速くなっていました！

小3年生S君保護者様

先生の人柄も良く、素人の自分が教えていたら一体どれくらいの時間がかかったのだろうかというようなことを一瞬で解決してくれた気がしました！

小2年生H君保護者様

しっかり腕を振って走れる様になりました。 走ることが楽しくなった様です！ 先生も丁寧に優しく教えてくれるので、安心してお願いができます。

よくある質問

体験レッスン専用応募フォーム